放阳的猩猩
阳光升起的时候,我在坠落。如同角落里的星星,喘延着希望。 我依然站在这里,守望着无尽的夜空,期待着那一片曙光的到来.
Now viewing all posts in 健身

偶然-亦然

04月 23rd 2008

亦然是我在深圳认识的一个朋友,很年轻,却有着与年纪不相符的感觉。她写的文字很清很淡。是我喜欢的那种。深圳这个城市有着太多的类型。或许这也代表了一种。
寂寞有种无法取代的美,在我能够控制它之前,它几乎可以把我的快乐
击得粉碎。然而,孤独,有时竟然也可以成为习惯,于是,不再怕夜黑。

Read On No Comments

瑜珈第一天(图:基本动作,向太阳致敬,双角式,树式,单腿扣手)

09月 27th 2007

今天按着VCD一步一步的练,练到累了我就休息了,呵呵,现在看看我练了些什么动作。

Read On No Comments

呼呼,我开始学瑜珈了

09月 27th 2007

其实我也不知道瑜珈学了有什么用,感觉应该是可以让生命平静,更加了解自己的东东.所以呢,我在就网上下了三个VCD和一本书,在家里对照着学.昨天晚上先把基础课程看了一遍,感觉开始就和我们平时热身的动作差不多.后面有一些动作倒是从来没见过.看完后,忘记最深的是那个老师,一直在说,关注自己的呼吸.每一个动作都在强调呼吸的时机.我学的纯粹瑜珈.在这里介绍一下,呵

Read On 5 Comments